人生ファスティング®とは

新しい生き方の一つとして提案したい「人生ファスティング」

生前整理はモノと心と情報を整理して幸せなエンディングへと導いてくれるお片付けです。
私は生前整理の仕事に携わっているのですが、その仕事をしている中で一つ分かった大切なことがあります。

それば心の整理がいかに大切かということ。

心が整っていないと前に進むことができません。きれいにすることはできても、リバウンドする可能性が高いのです。

100人いれば100通りの生前整理があります。人にはそれぞれの個性があるように、一人ひとりの生前整理の考え方も方法も違います。正解はありません。

心を整えることで、自分らしい生前整理を行えばよいのです。

モノを手放したい、スッキリとした部屋で暮らしたい、未来をしっかりと考えたいと思っているならば、現状に満足しているか、今の生き方、暮らし方を改善していきたいかを、まずは自分の気持ちと向き合うことが必要です。それが、人生ファスティングでもあります。
人生は後半戦が楽しいと私は身をもって実感しています。

心のメンテナンス時間、人生ファスティングをすることで、必要なモノと暮らす生きかたや人生設計が見えてきます。

自分自身の心と対話して必要なモノやコトを選択する生き方をしましょう。
いまが大切です。心を調えて体感する効果を感じてください。

想い

自分自身の心と対話をして必要なモノやコトを選択する生き方を提案したい
心を調えることにより、体感する効果を感じてほしい。3年後のワクワクする自分は今の自分としっかり向き合うことから始まります。

人生ファスティング講座
人生ファスティングのすすめ出版
・人生ファスティングノート開発中

このようなたくさんの意見から「人生ファスティング🄬」は生まれました。
(2021年5月商標登録済)

シニア世代

  • 生前整理のネーミングに抵抗がある
  • 終活という人生の終わりをイメージする活動には抵抗を感じる
  • エンディングノートは書きたくない
  • 人生のゴールまで楽しみたい

ミドルシニア世代

  • 終活はまだとりかかるのは早い
  • まだ若いけれどこれからのことを考えたい
  • 自分の未来に不安がある
  • ワクワクする未来を思い描きたい